Entre os 11 e 13 anos é quando a menina passa a ter alterações que mudam o seu corpo. O motivo são os hormônios sexuais (estrógeno e progesterona) que são produzidos pelo ovário da mulher, trazendo consigo a primeira menstruação. As mudanças, contudo, nem sempre são agradáveis. Conheça as principais!

Aumento do peso
Geralmente, ocorre aumento dos quadris, das pernas, mamas e até da barriga. “Meninas que estão acima do peso tendem a engordar três vezes mais do que as que estão dentro peso”, diz Karina Tafner, ginecologista e obstetra. As exceções são meninas que passam pela fase do estirão (crianças que crescem em diferentes ritmos ao longo da infância) na puberdade ou que não possuem tendência a engordar.

Acne
Uma das consequências da puberdade é o aumento da oleosidade da pele, gerando mais cravos e espinhas. Esse aumento tem como causa maior produção dos hormônios sexuais.

Pelos no corpo
Essa mudança representa um dos primeiros estágios da puberdade e está relacionada ao aumento na produção dos hormônios sexuais.

Aumento das mamas
As mamas maiores também marcam o início do desenvolvimento sexual com alterações hormonais.

Alterações de humor
As grandes variações dos hormônios sexuais dessa fase podem deixar as suas emoções à flor da pele.

Menstruação desregulada
Toda função hormonal comandada pelo cérebro e desencadeada pelos ovários pode levar algum tempo para amadurecer e deixar os ciclos menstruais regulares. “É normal um período de irregularidade de dois anos após a primeira menstruação”, diz a médica.

Cólicas
Durante o ciclo menstrual, o útero prepara-se para uma gestação e a sua camada interna (chamada endométrio) se prolifera. Na ausência de uma gravidez, essas células do endométrio precisam ser eliminadas para dar início a um novo ciclo. Assim, forma o sangramento, que é a menstruação. “Durante esse processo, há uma contração da musculatura do útero e uma inflamação da região, que se manifesta pela dor, ou seja, a cólica”, explica a médica.