Após um tempo de relacionamento, defeitos seus ou do parceiro que eram vistos como charmosos começam a irritar e se tornam gatilhos para discussões. Para evitar brigas e melhorar a relação, a psicóloga especialista em Sexualidade Humana pela Universidade de São Paulo (USP), Adriane Branco, indica três comportamentos a serem praticados. Não tente mudar o outro
A paixão é uma fase em que idealizamos o outro, o que nem sempre corresponde à realidade. “Quando a fase da paixão passa, essa distorção costuma desaparecer”, esclarece Adriane.

“A cilada é insistir em mudar o outro, ao invés de aceitar a pessoa que está ao seu lado”, aponta.

A dica é colocar na balança os defeitos e as qualidades. “Se as qualidades se superarem e houver um sentimento genuíno, siga em frente e trabalhe em conjunto as atitudes que incomodam um ao outro”, aconselha.

Comunique o que você sente
Evite padrões de comunicação falsos. “São conversas em que queremos falar algo, mas dizemos outra coisa. Ou quando expressamos um sentimento com palavras, mas a postura corporal diz outra, assim como o olhar e o tom de voz. Esses padrões de comunicação têm o objetivo de manipular, e não comunicar, ainda que isso seja inconsciente”.

“Que ambos sejam transparentes e se sintam totalmente à vontade para falar o que quiserem, sem medo de julgamentos”, aponta.

Busque acordos
Ficar na defensiva é uma postura típica de briga, mais conhecida como “jogar na cara” ou acusar. “Em vez de se apoiar, o casal compete sobre quem tem razão. Desconfia e se protege um do outro, transformando amor em rivalidade. Antes que chegue a esse ponto, é essencial que qualquer problema seja conversado”, diz a psicóloga.

Segundo ela, esse exercício deve ser feito toda vez que houver um desentendimento. Assim, não haverá mágoas guardadas que poderão explodir no futuro.